洗面乳怎麼挑？3 步驟找到適合自己的洗顏產品

市面上琳瑯滿目的洗顏產品，每一種都主打不同功效，除了基本的清潔力外，可能還有保濕、緊緻的效果；更別提連種類都是五花八門，從乳狀、凝膠狀、粉狀到慕斯，各式各樣都有。到底這麼多洗顏產品應該怎麼挑選？哪種質地的洗面乳更好呢？

洗臉是保養的基礎

追求完美肌膚的時候，我們常常執著於保養品的功效、醫美的療程，但可能會忽略最基本的清潔是否做到位。挑選合適的清潔產品，搭配正確的洗臉手法，其實是養成健康肌膚最基本的功力呢！做好肌膚清潔，可能就能減少很多肌膚的困擾，更健康的肌膚也能更好的吸收來自保養品和醫美的精華。

洗面乳怎麼挑？

除了親自嘗試，感受清潔力、和產品在臉上的感覺外，還可以透過 3 大原則來篩選：

質地大不同？哪種清潔效果好？

• 洗臉皂：清潔效果很強，但可能過度清潔導致肌膚不適，也較少會添加保養成份，不太適合乾肌、敏弱肌等。
• 洗面乳：最為常見，加水搓揉後即可形成泡泡狀，通常洗完會保留滑順感。
• 洗顏慕斯：不需用手搓揉就有細緻泡泡可以清潔，也不容易不小心擠太多（因為已經起泡），較節省也較環保，對於肌膚敏弱的人更是友善。

正確洗臉觀念很重要！

挑選了合適的產品後，也要搭配正確的洗臉觀念才能對肌膚有最好的影響。

• 水溫：過熱的水溫可能會帶走肌膚油脂和水份，過冷的水溫則是容易刺激角質層，所以建議無論四季，都使用比體溫稍低、30度左右的溫水清洗。
• 頻率：即使是油性肌，也建議一天最多不要洗超過 3 次臉，過度的清潔反而會讓肌膚啟動防禦模式，形成更多的油脂來保護肌膚。而混合肌跟乾性肌則可依照肌膚感受，每日使用 1 - 2 次洗顏產品即可。

正確洗臉４步驟

1. 用清水打溼臉：千萬不要在雙手、臉部都乾燥的情況下直接清潔，這樣效果會大打折。
2. 搓揉起泡，或直接使用慕斯型洗顏產品：泡泡是帶走髒汙的關鍵，沒有起泡就清洗的效果也會不太好。
3. 從易出油區域開始洗：尤其混合肌可以從較容易出油的地方開始，之後再帶過臉部的其他區域。
4. 沖洗乾淨並按壓擦乾：擦乾要用毛巾、洗臉巾以按壓方式帶走水份，用力搓乾反而會傷害肌膚。

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